Как спят японцы
Таким образом, подобное использование футона позволяет экономить полезное пространство и пользоваться комнатой не только в качестве спальни. Королевские матрасы. Одна из проблем с таким полом заключается в том, что он не может выдерживать тяжелую мебель, такую, как большая кровать. Музыка для души и тела.
Многие, кто практикует китайскую медицину, советуют попробовать акупунктуру и лекарства на основе трав, например, чай из цветков хризантемы, который нормализует давление, а также уменьшает головные боли и спасает от бессонницы.
Сторонники ТКМ верят в то, что ложиться спать нужно не позднее , так как в организм начинает восстанавливаться. Германия: Секрет крепкого и здорового сна для немцев — свежий воздух в спальне. Как правило, они не используют пододеяльники, а спят под пуховым одеялом.
Днем его обычно вывешивают за окно, чтобы проветрить на свежем воздухе. Минимум 1 раз в неделю немцы хорошенько проветривают свои спальни.
Норвегия: Скандинавы уверены, что закаливание полезно для здоровья. К целебному холоду норвежцев начинают приучать с младенчества. Детей в коляске принято укутывать и вывозить спать на морозный зимний воздух. Норвежцы обычно спят под стеганым одеялом оно напоминает немецкое , которое по размеру меньше матраца. А муж и жена спят каждый под своим одеялом.
Великобритания: Британцы обязательно выпивают чашечку перед сном. Почти столь же распространена у них привычка спать без пижамы. Согласно исследованию Американского Национального Фонда по проблемам сна, одна треть британского населения спит голыми. Кстати, каждый третий в Великобритании, России и Швейцарии просыпается ночью из-за шумных соседей.
Соединенные Штаты Америки: Американцы уделяют сну много внимания. Даже размер дома определяется количеством спален в нем. Главная спальня принадлежит хозяевам дома, обычно она соединяется с гардеробной и ванной комнатой. Наиболее популярны в США высокие кровати и высокие матрасы. Большинство немцев, британцев, американцев используют 2 подушки, а канадцы и мексиканцы довольствуются одной. Гватемала: Майя верили, что стресс мешает человеку заснуть. Циновка для японца — это такая же вещь первой необходимости, как стол, стул и зубная щетка.
Как правило, она плетется из прочной рисовой или травяной соломы. Почему именно циновка? Кроме того, спать на жесткой и ровной поверхности рекомендует специалисты по всему миру.
Это позволяет улучшить состояние суставов и позвоночника.
Как Вы сами понимаете, сон на циновке является здоровым и крепким. Вот так звучит ответ на часто задаваемый вопрос: на чем спят японцы. Йоги — люди, которые знают толк в здоровом сне! На чем спят йоги? Йоги спят на твердой поверхности: на полу комнаты или на земле. Если же речь идет о людях, которые просто увлекаются йогой, то в этом случае строгих норм нет. Самый многочисленный народ в мире — это китайцы. Именно поэтому интереснее узнать, как и где спят китайцы, а ни на чем они спят!
Стоит только позавидовать такому желанию приспосабливаться к любым условиям! Комплектом выгодно. Во всех странах, где дефицит древесины для изготовления мебели люди испокон веков привыкли спать на полу. В РФ, даже на юге РФ, спать на полу банально холодно.
Smapse News: Образование и наука. Теги почему японцы спят на полу. Предыдущая статья Следующая статья.
Андрей Долженко. Александр Сергеев.
